Những lưu ý về đồ uống dành cho trẻ

Dinh Dưỡng Và Sức Khỏe Cho Bé, Phụ huynh cần biết
Uống quá ít nước hoặc quá nhiều nước đều không có lợi cho cơ thể của trẻ. Đặc biệt với nhiều loại nước ngọt chứa những thành phần không rõ ràng có thể gây hại hoặc khiến trẻ bị nghiện.

Có nên thay đổi các loại sữa hay các loại thức uống?

Chúng ta cũng nên cho trẻ thử qua các loại thức uống khác nhau để xem trẻ thích hợp với loại thức uống nào. Hơn nữa, nếu không may loại thức uống này có vấn đề gì về sức khỏe thì khi sử dụng trong thời gian ngắn, cũng không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ.
Những lưu ý về đồ uống dành cho bé

Có nên cho trẻ uống nước suối thường xuyên?

Các chuyên gia cho rằng, phương pháp này không có tính khả thi. Đây là phương pháp mang tính mạo hiểm cao, bởi vì chức năng của dạ dày và khả năng thích ứng của cơ thể của trẻ vẫn chưa hoàn thiện.

Trong khi đó, nếu dùng loại nước suối chưa qua kiểm nghiệm vệ sinh, một khi hàm lượng các nguyên tố có hại vượt mức sẽ gây hại cho trẻ.
Nên cho trẻ uống nước đun sôi để nguội là an toàn nhất

Các chuyên gia nhấn mạnh, chỉ cần được đun sôi thì những vi khuẩn trong nước sẽ bị tiêu diệt, đáp ứng nhu cầu nước sạch và an toàn cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Ngoài ra, khi pha sữa bột nên dùng nước đun sôi và để ra ngoài một thời gian đến khi nước ấm là tốt nhất.
Nên cho trẻ uống nước theo nhu cầu

Uống nước không cần phải tuân thủ theo thời gian biểu cứng nhắc, đặc biệt đối với trẻ em, nguyên tắc chính là trẻ muốn uống lúc nào thì cho trẻ uống, nếu trẻ chưa khát cũng không nên ép trẻ uống.
Tình trạng thiếu nước kéo dài có tác hại thế nào đối với sức khỏe của trẻ?

Cung cấp không đủ nước cho trẻ trong thời gian dài sẽ tạo thành thói quen lười uống nước ở trẻ, điều này thật không tốt đối với sức khỏe của trẻ. Nếu trẻ có thói quen rất ít uống nước làm cho lượng máu lưu thông đến thận không đủ, gây ra tình trạng tiểu gắt hay không đi tiểu, từ đó gây tác hại đến chức năng thận.
Uống nước quá nhiều gây hại gì đối với sức khỏe trẻ?

Bất luận là người lớn hay trẻ em, nếu uống quá nhiều nước cũng không tốt chút nào. Thông thường, lượng nước cung cấp cho trẻ nên căn cứ vào thể trọng của trẻ. Trẻ được 4kg thì mỗi ngày lượng nước cho trẻ khoảng 800ml và lượng nước này bao gồm cả nước có trong sữa mẹ hoặc nước trong sữa bột khi pha cho trẻ.
Khi trẻ bị ra nhiều mồ hôi có cần cho trẻ uống nước muối pha loãng?

Trong thực đơn ăn uống của chúng ta đã cung cấp đầy đủ lượng muối cho cơ thể, không cần đặc biệt bổ sung thêm. Tuy đặc thù cơ thể của trẻ rất dễ ra mồ hôi hơn người lớn nhưng chỉ cần cho trẻ uống nước là được, bởi vì chỉ sợ cho trẻ uống nước pha muối làm cho dạ dày trẻ khó thích ứng và sẽ gây tác dụng ngược.
Không nên dùng nước ngọt thường xuyên để giải khát cho trẻ

Trong nước ngọt, có 98% là nước, còn lại là các thành phần nguyên tố được bổ sung vào để làm tăng khẩu vị.

Đặc biệt trẻ em rất thích các loại nước này, nếu không may gặp phải những loại nước uống không nguồn gốc rõ ràng, trong đó có chứa nhiều nguyên tố có hại sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sức khỏe của trẻ.

Những lưu ý về đồ uống dành cho bé

Các chuyên gia còn nhấn mạnh, không nên cho trẻ uống thường xuyên các loại nước ngọt vì sẽ dễ dẫn đến gây nghiện ở trẻ.
Uống nước sao cho an toàn
Uống nước ấm là tốt nhất

Uống nước cũng cần chú ý đến nhiệt độ của nước, mùa hè không nên uống nước quá lạnh, mùa đông không nên uống nước quá nóng.

Bất luận lúc nào thì nước ấm vẫn rất tốt, bởi vì dù nhiệt độ bên ngoài có thay đổi như thế nào nhưng dạ dày chúng ta chỉ thích ứng với một nhiệt độ nhất định.

Đặc biệt đối với trẻ, dạ dày của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh như người lớn. Khi cho trẻ uống nước quá lạnh hoặc quá nóng không tốt cho khả năng thích ứng của trẻ, nước quá lạnh sẽ gây hiện tượng co thắt ruột làm trẻ bị đau bụng.
Bổ sung nước khi ở trong phòng máy lạnh

Trong phòng máy lạnh rất khô. Tuy không bị đổ mồ hôi nhưng sẽ bị thiếu nước nghiêm trọng, đặc biệt nghiêm trọng hơn đới với trẻ.

So với người trưởng thành, bề mặt da của trẻ có diện tích lớn hơn, nước trong cơ thể dễ bốc hơi qua da, lượng nước này còn nhiều hơn so với khi bị đổ mồ hôi.

Thường thường qua một đêm ở phòng lạnh thì trẻ sẽ tiêu hao khoảng 100ml nước, môi bị khô và lúc đó cần bổ sung nước kịp thời, tốt nhất nên đảm bảo nhiệt độ trong phòng lạnh ở một nhiệt độ bảo hòa.
Uống trà giải nhiệt

Đôi khi trẻ có thể uống trà như uống nước và có thêm vào một số thành phần thuốc Đông y không có chứa các nguyên tố có hại. Từ đó giúp trẻ thông tiện, giải nhiệt… và không ảnh hưởng gì nhiều đến dạ dày.
Làm gì khi trẻ bị táo bón, đặc biệt là trẻ nhỏ

Khi pha sữa phải pha đúng lượng nước mà nhà sản xuất đã hướng dẫn, không tự ý pha sữa đặc hơn hay là loãng đi. Người mẹ nên truyền đạt và chỉ dẫn kỹ lưỡng cho người chăm sóc trẻ.

Đối với trẻ còn đang bú mẹ thì người mẹ phải theo dõi phân của bé và số lần đi tiêu để thay đổi chế độ ăn uống của mình, ăn nhiều rau quả có tính nhuận tràng và quan trọng người mẹ cho con bú cũng phải được cung cấp đầy đủ rau xanh, trái cây, uống nhiều nước và có chế độ dinh dưỡng tốt.

Không nên uống các loại thức uống khác, chúng có tác hại không nhỏ đối với sức khỏe của trẻ.

Nguồn: SK&ĐS

11 278 thoughts on “Những lưu ý về đồ uống dành cho trẻ”

    1. The EU s unanimous decision, part of a broader sanctions package, indicated that Western powers are moving toward unprecedented measures to try to force Putin to stop the brutal invasion of Russia s neighbor and from unleashing a major war in Europe cialis cost Veritas Health Innovation Covidence

      Trả lời

    1. losartan para que serve a ciprofloxacina Other regulatory filings from hedge funds and investmentfirms showed Leon Cooperman s Omega Advisors soured on FacebookInc in the second quarter, but Patrick McCormack s TigerConsumer Management took a shine to the social networkingcompany is cialis generic The reason why those questions have been unanswered is because there is nothing in it for Iran

      Trả lời

  7. Before receiving fertility treatment, your physician will go over the possible side effects in detail to ensure that you are fully informed at the outset of treatment. tamoxifen vs raloxifene Additionally, the reduction in hospitalizations for heart failure and cardiovascular death were observed both in patients with and without heart failure at baseline 139.

    Trả lời

    1. Really List Of Herb That Lower Blood Sugar reversing type 2 diabetes with diet or not, that reversing type 2 diabetes with diet kid looks so young, and actually Anderson glucose resistance diet smashed the phantom of a sword fairy It is not smashing, but I do not care about that level of damage at all priligy tablets online 8 It has been shown, in pair feeding experiments, that if rats are given the same low quantity of food as consumed by those treated with high dose estrogen, plasma cholesterol is not altered, although triglycerides are reduced

      Trả lời

    2. The Breast Cancer Prevention Trial that Krull participated in, for example, is being followed by other studies to determine how long the protection lasts and whether similar drugs like the osteoporosis prevention drug raloxifene will produce similar or even better results viagra pill for women 5 ОјM or DMSO daily for 3 days

      Trả lời

    1. xalatan ibuprofen bijsluiter kruidvat TOKYO, July 9 Reuters Japan may restart several reactorsshut down by the Fukushima nuclear crisis in about a year, asenior regulator said in an interview on Tuesday, a day afternew safety rules went into effect designed to avoid a repeart ofthe disaster cout levitra 10 mg orodispersible Once stable radiation induced fibrosis is established on annual breast MR images, any further increase or change in appearance beyond 1 2 years after radiation therapy should prompt consideration of superimposed infection or tumor recurrence

      Trả lời

    2. There are reports of cranial nerve palsies caused by rickettsial infections that support our hypothesis 36, 39, 40, 41 buy cialis generic online free dogving sex storoes naked pitcurees g- unit i smell pussy underwear and lingerie wacoal intiimates other ras seajless aliena from tankspot nude pics thee brick dick ypsilanti michigan hairy lady young

      Trả lời

    3. cheap generic viagra The Web Site Says There Are At Least 4 Variations Of The Keto Diet That Generally Allow For More Carbs Or Protein At Specific Times According To Healthline, The Normal Keto Food Plan Is Made Up Of 70 Fats, 20 Protein And 10 Ozempic For Weight Loss avocados lose weight Carbs Our Skeletal Muscle Tissue Are Fueled Primarily By Glucose, Which Is A Form Of Sugar Derived From The Carbohydrates We Eat

      Trả lời

    1. I came across your site and I also am coming up on a year of no period due to post pill amenorrhea priligy united states 60, 87, 164 166 Earlier reports from our laboratory demonstrated that expression of E1A downregulated IKK and NF ОєB activities, which was also attributed to E1A mediated sensitization to apoptosis induced by Оі radiation, TNF О± and anticancer drug gemcitabine

      Trả lời

    1. The lady that handles the benefits is also very helpful is explaining everything is good detail so that you understand buying generic cialis online safe Although the most drug inhibitory effect on cell multiplication was observed in the combination treatment, both anastrozole and tamoxifen individually inhibited cell proliferation significantly at most time periods in this mouse breast cancer cell line

      Trả lời

    1. Kisqali ribociclib is a kinase inhibitor indicated in combination with an aromatase inhibitor as initial endocrine based therapy for the treatment of postmenopausal women with hormone receptor HR positive, human epidermal growth factor receptor 2 HER2 negative advanced or metastatic breast cancer generic cialis 20mg 10, AL513523

      Trả lời

    1. Mesophase is a state of matter between the liquid phase and the crystalline phase, characterized by partial or complete loss of positional order in crystalline solids, while retaining the orientational order of the constituent molecules buy liquid cialis online Establishing Day One of the Menstrual Period Day one is counted as the first day of menstrual bleeding The period can be from a spontaneous menstrual period or from a period induced with a progestin medication such as Provera medroxyprogesterone acetate In order to induce a period, Provera is given for 5 to 10 days at a dose of 5 or 10mg daily The period usually starts within 2- 7 days after the last Provera pill is taken Clomid is started early in the menstrual cycle and is taken for five days either from cycle days 3 through 7, or from day 5 through 9 Clomid is usually started at a dose of one tablet 50mg daily taken any time of day If the patient does not ovulate on the starting dose, Provera is often given to induce a period then a 100mg dose of Clomid is tried If she does not ovulate on a 100 mg dose, then 150mg is sometimes tried Clomid works best when the lowest dose that results in ovulation is used If a woman ovulates on 50mg then increasing to 100mg is probably of no benefit and may result in increased side effects Many women will ovulate on 50 or 100mg, and some will require 150 mg in order to get an ovulatory response Some pregnancies will occur on clomiphene doses above 100mg

      Trả lời

    1. In a study of advanced metastatic cancer patients which specifically determined the maximum tolerated dose of Tamoplex tamoxifen citrate in evaluating the use of very high doses to reverse multidrug resistance, acute neurotoxicity manifested by tremor, hyperreflexia, unsteady gait and dizziness were noted cialis 5mg Oscar yEwoCJMACmPZMke 6 26 2022

      Trả lời

    1. Blood sugar levels are likely to rise with age due to a rise in insulin resistance and decrease in insulin sensitivity The finest time to verify blood sugar levels how much does cinnamon lower blood sugar reddit within the morning is correct whenever you wake up and earlier than you eat anything This offers you a glimpse of what could additionally be occurring in a single day, and it gives you a baseline for the day buy cialis online in usa

      Trả lời

    2. Cicatricial Alopecia Research Foundation CARF was formed as a result of one person s experience with scarring alopecia cicatricial means scarring priligy and viagra combination acetate divalproex sodium extended release tablets in hindi However, the company was quick to clarify that, even though the language of the patent would allow them to offer such a service, it does not intend to do so

      Trả lời

    1. Evidence for the translocation of Enterococcus faecalis across the mouse intestinal tract cialis daily That s why it is recommended to be careful when taking an aromataseinhibitor during testosterone replacement therapy as this drug might mess with the normal levels of aromatase and lead to brain complications

      Trả lời

    2. atomoxetine metoprololtartraat aurobindo bijsluiter Vodafone edged higher after winning enough shareholder support for its EUR7 cialis online Plasma ctDNA analysis revealed ESR1 mutations in 30 of patients at study entry, consistent with heavy pretreatment with aromatase inhibitors

      Trả lời

    2. priligy pill There is also impressive data showing that if you shift to a whole grain, legume based, vegetable and fruit diet, you cut cancer risk dramatically, yet there is probably less than a 3 chance that your cancer specialist will bring up a discussion about diet with you

      Trả lời

    1. If our results are replicated, we recommend the feasibility of randomized trials investigating the effects of increasing vitamin D levels likely through supplementation on cancer risk and prognosis be evaluated levitra 10 mg prospecto However, the method of acquisition, the site of the primary lesion, the lack of congenital disease, and the absence of cardiovascular and neurologic symptoms in endemic syphilis differentiate the 2 diseases

      Trả lời